घर पर बनाएं नेचुरल कूलिंग क्रीम

शहनाज़ हुसैन

गर्मियों के मौसम में शरीर के साथ-साथ त्वचा की देखभाल भी बेहद जरूरी हो जाती है। तेज धूप, पसीना, धूल-मिट्टी और बढ़ते प्रदूषण के कारण त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खोने लगती है। कई बार त्वचा में जलन, रूखापन और बेजानपन भी महसूस होने लगता है।

ऐसे में अक्सर लोग महंगे सैलून ट्रीटमेंट्स और बड़े ब्रांड्स के स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर भरोसा करते हैं। लेकिन ये उत्पाद न सिर्फ महंगे होते हैं, बल्कि हर बार मनचाहा परिणाम भी नहीं दे पाते। अच्छी बात यह है कि आप घर में मौजूद प्राकृतिक चीजों से बेहद असरदार और किफायती कूलिंग क्रीम तैयार कर सकती हैं, जो त्वचा को ठंडक देने के साथ उसे तरोताजा भी बनाए रखेगी।

1. एलोवेरा-खीरा कूलिंग क्रीम

सामग्री:

• 1 चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 चम्मच गुलाब जल
• 1 चम्मच खीरे का रस

बनाने की विधि:
एक कांच की कटोरी में तीनों चीजों को अच्छी तरह मिलाएं। इसे तब तक फेंटें जब तक यह हल्की और मुलायम क्रीम जैसी न बन जाए।

जब मिश्रण क्रीमी टेक्सचर का हो जाए तो समझिए आपकी होममेड कूलिंग क्रीम तैयार है। इसे फ्रिज में रख दें।

इस्तेमाल कैसे करें:
इसे चेहरे और त्वचा के खुले हिस्सों पर लगाएं। कुछ देर बाद ठंडे पानी से धो लें।

यह क्रीम दिन और रात दोनों समय लगाई जा सकती है।

उपयोग से पहले ध्यान रखें

क्रीम लगाने से पहले चेहरे को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि धूल, मिट्टी और प्रदूषण हट जाए। इससे क्रीम का असर अधिक प्रभावी होगा।

हल्के हाथों से धीरे-धीरे क्रीम लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें। बाद में चेहरा धो लें।

सुबह और रात में इसका नियमित उपयोग त्वचा को ठंडक और ताजगी देता है।

ध्यान रखें कि इसमें कोई प्रिजर्वेटिव नहीं होता, इसलिए इसे 2-3 दिनों के भीतर इस्तेमाल कर लें।

2. एलोवेरा-विटामिन E नाइट क्रीम

सामग्री:

• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 चम्मच कैस्टर ऑयल
• 2 विटामिन E कैप्सूल

विधि:
सभी चीजों को कांच की कटोरी में अच्छी तरह मिलाएं, जब तक सफेद क्रीमी मिश्रण तैयार न हो जाए।

कैसे लगाएं:
रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं, ताकि क्रीम पूरी तरह त्वचा में समा जाए।

कुछ ही दिनों में त्वचा में फर्क महसूस होने लगेगा।

3. मिंट कूलिंग फ्रेश क्रीम

सामग्री:

• 3 चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 चम्मच खीरे का रस
• 1 छोटा चम्मच बादाम तेल
• 2 बूंद पुदीना तेल

विधि:
सभी सामग्री को अच्छी तरह ब्लेंड करें और फ्रिज में रख दें।

उपयोग:
नहाने के बाद या धूप से लौटने के बाद चेहरे और शरीर पर लगाएं।

यह त्वचा को तुरंत ठंडक पहुंचाती है।

4. डीप मॉइश्चर कूलिंग क्रीम

सामग्री:

• 1 कप एलोवेरा जेल
• ¾ कप नारियल तेल
• 2 चम्मच शिया बटर
• 1 चम्मच शहद
• 10 बूंद टी ट्री ऑयल

विधि:
सभी चीजों को अच्छी तरह फेंटकर स्मूद क्रीम बना लें। इसे साफ जार में भरकर फ्रिज में रखें।

उपयोग:
जब भी त्वचा में जलन या रूखापन महसूस हो, इसका इस्तेमाल करें।

नेचुरल क्रीम के फायदे

नेचुरल क्रीम हल्की होती हैं और त्वचा इन्हें आसानी से सोख लेती है।

इनमें मौजूद एलोवेरा, प्राकृतिक तेल, शिया बटर और अन्य तत्व त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करते हैं, जिससे गर्मियों में होने वाला रूखापन दूर होता है।

इनके प्रमुख फायदे:

✔ त्वचा को ठंडक पहुंचाती हैं
✔ नमी बनाए रखती हैं
✔ त्वचा को मुलायम बनाती हैं
✔ प्राकृतिक ऑयल बैलेंस करती हैं
✔ चिपचिपाहट कम करती हैं
✔ सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं

सबसे बड़ी बात, इनमें किसी तरह के हानिकारक केमिकल नहीं होते, इसलिए ये हर मौसम में सुरक्षित रूप से इस्तेमाल की जा सकती हैं।

(लेखिका अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौंदर्य विशेषज्ञ हैं और “हर्बल क्वीन” के नाम से लोकप्रिय हैं।)