नई दिल्ली। सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन के भव्य ऐतिहासिक शो ‘चक्रवर्ती सम्राट पृथ्वीराज चौहान’ में करपूरा देवी की भूमिका निभा रहीं अभिनेत्री अनुजा साठे अपने दमदार और भावनात्मक अभिनय से दर्शकों का दिल जीत रही हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि शूटिंग के दौरान खुद को मानसिक रूप से शांत और तैयार रखने के लिए अनुजा एक खास तरीका अपनाती हैं। अनुजा बताती हैं कि शूट पर व्यस्तता और तनाव के बीच खुद को संतुलित बनाए रखने के लिए वह ध्यान करती हैं और सॉफ्ट इंस्ट्रूमेंटल म्यूजिक या श्री एम जैसे शांतिपूर्ण वक्ताओं को सुनती हैं। इससे उन्हें भावनात्मक दृश्यों में डूबने और तनाव को दूर करने में मदद मिलती है। वह कहती हैं, “इतिहास से जुड़े इस तरह के किरदार को निभाने के लिए पूरा मन और दिल लगाना पड़ता है। ऐसे में ध्यान और शांत संगीत मुझे अंदर से स्थिर रखता है। जब भी कोई गहन दृश्य होता है, मैं एक कोने में जाकर कुछ मिनट आंखें बंद कर लेती हूं और बस सांसों पर ध्यान देती हूं।” अनुजा के ये छोटे लेकिन असरदार अभ्यास उन्हें अपने किरदार में पूरी तरह उतरने में मदद करते हैं।
देखिए ‘चक्रवर्ती सम्राट पृथ्वीराज चौहान’ हर सोमवार से शुक्रवार रात 7:30 बजे, सिर्फ सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन और Sony LIV पर।
