श्रीलंका में डंका बजा कर लौटी डेज़ल क्वींस

नई दिल्ली। कहते हैं हुनर हर किसी में होता है, बस थोड़ा सा प्रोत्साहन और मौका मिल जाये तो मंजिल सामने नजर आती है। कुछ ऐसा ही हुआ श्रीलंका के …

हाॅट-हाॅट सूप

सर्दियों में अंदर से हाॅट रहना है, तो खाने नहीं पीने पड़गे हब्र्स। जब मौसमी सब्जियों में विविध खड़े मसाले मिलाकर पिएंगे, तो इम्यून सिस्टम स्ट्राॅन्ग होगा। यानी ठंड आस-पास …

बनाएं सपनों का किचन

जब हम अपना घर बनाते हैं तो उसे खूबसूरत और बेहतर बनाने में कोई भी कोर कसर नहीं छोड़ना नहीं चाहते। ऐसे तो घर का हर एक कोना हमारे लिए …

सर्द ऋतु में त्वचा की देखभाल

सर्दियों में सामान्य तथा शुष्क त्वचा को सुबह तथा रात्रि में क्लीजिंग क्रीम तथा जैल से ताजे सामान्य पानी से धोना चाहिए। इस मौसम में त्वचा की आर्द्रता वातावरण में …

वायरस से बचाएं अपने कम्प्यूटर को

हम अपने कम्प्यूटर को वायरस फ्री रखने के लिए कई कोशिशें करते हैं। मगर थोड़ी सी असावधानी से वायरस हमारे कम्प्यूटर और उसमें स्टोर डेटा को भारी नुकसान पहुंचा जाते …

मी टू : टूट रही चुप्पी

अपने साथ हुई यौन उत्पीड़न पर बात करना महिलाओं के लिए सबसे मुश्किल चीज होती है। यही कारण होता है कि ऐसे अपराधी लोग हमारे बीच में रहकर अपराधों को …

प्रैग्नेंसी में न्यूट्रीशियस डायट

 दीप्ति अंगरीश आपने कंसीव किया, तो आज से नौ महीने तक संभलकर रहें। कहने का तात्पर्य है कि आप डायट पर फोकस करें। इसमें प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, फोलिक एसिड और …

डटकर खाती हूं, डटकर डांस करती हूं – नरगिस फाखरी

पांच साल से ज्यादा बाॅलीवुड में वक्त गुजारने वालीं नरगिस टिट-फिट नजर आती हैं। चेहरे से मासूमियत झलकती है और बाॅडी टिच-टाच। बीते दिनों एक मुलाकात में उन्हें अपने ब्यूटी-फिटनेस …

पुरुषों को भी होता है स्‍तन कैंसर

ज्यादातर मामलों में, पुरुषों में स्तन कैंसर का रोग-निदान महिलाओं की तुलना में विकसित स्तर पर होता है। मोटापा और उच्च रक्तचाप स्तन कैंसर के बड़े खतरे हैं। जीवनशैली में …