लाइफ स्टाइल

यदि जोड़ों के बीच की जगह पूरी तरह से खराब हो गई है, लेकिन अभी भी स्वस्थ स्नायुबंधन और बायोमैकेनिक्स वाले घुटने के एक से अधिक हिस्से को प्रभावित नहीं …

आपके रक्त में शर्करा (ब्लड शुगर) के स्तर पर मौसम सीधा असर डालता है। सर्दियों में रक्त गाढ़ा हो जाता है और इस वजह से ब्लड शुगर का स्तर बदलता …

आज बताती हूं वल्र्ड  बिगेस्ट फलावर के बारे में। यह फूल बड़ा और सबसे ज्यादा वजन वाला है। इसका नाम है रेफलिसिया। इसका व्यास साढ़े तीन फुट और वजन बारह …

  हम बच्चे स्कूल बैग पैक करने को एक रूटीन काम मानते हैं। मगर देखा जाए तो यह एक प्लानिंग से किया जाने वाला काम है। मम्मी-पापा पर छोड़ने से …

पुरानी जींस व टाॅप से करें मुलाकात। इसके लिए जरूरी है नियमित स्पेशल वर्कआउट। रन-रन-रन रोजाना 25 से 30 मिनट के लिए वाॅक व जाॅगिंग करें। गति को तेज रखना …

इन दिनों दिल्ली की हवा जहरीली हो गई है। यह हवा हमारी सेहत के लिए हानिकारक है। वायु में मौजूद हानिकारक तत्व और और धुआं नुकसान करते हैं। सर्दियों में …

पंतजलि आर्युवेद के आचार्य बाल कृष्ण जी के अनुसार पीपल की पत्तियों बीज, छाल, जड़े, तने, टहनियों में औषधीय गुणों का खजाना है। इसके नियमित सेवन से कई रोगों से …